Saat hamil terutama memasuki trimester ketiga, rasa gatal juga menjadi salah satu gangguan ibu hamil. Rasa gatal ini terjadi bervariasi, dari yang ringan hingga yang cukup berat. Rasa gatal tersebut biasanya disebabkan oleh PUPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy), kulit kering maupun peregangan kulit akibat membesarnya rahim. Untuk mengatasi rasa gatal tersebut, ada tips buat bunda. Apa saja? Ini dia :
1. Mandilah dengan menggunakan air dingin. Jangan menggunakan air panas karena justru akan memicu rasa gatal makin menjadi.
2. Saat terasa gatal, jangan menggaruk kulit anda. Cukup oleskan body lotion atau body butter.
3. Gunakan sabun dengan kadar PH rendah.
4. Pilihlah pakaian yang terbuat dari katun.
5. Jangan menggosok kulit saat menyeka badan usai mandi. Cukup ditepuk-tepuk saja.
6. Jika rasa gatal tak kunjung reda dan sangat mengganggu, segera hubungi dokter agar mendapat pengobatan yang tepat dan aman.
Gejala PUPP biasanya akan menghilang dengan sendirinya usai melahirkan, moga tips sehat hari ini bermanfaat untuk calon Bunda.
sumber: http://babyorchestra.wordpress.com/category/kehamilan-2/perawatan-dan-latihan-ibu-hamil/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar